Heel Holland loopt hard, vooral vrouwen

Hardlopen is booming zo schrijft het Financieel Dagblad in een artikel. Daarbij gaat het over de massale toeloop van evenementen en de top-opbrengsten die worden gehaald. Mario Kadiks van Golazo Nederland, een bedrijf dat veel loopevenementen organiseert, zag bij de halve marathon van Egmond een enorme groei in het aantal vrouwen dat de 10 en…

running

Beat de loopblessures: de preventieve werking van muziek

Tegenwoordig zie je bijna geen hardloper meer zonder koptelefoon. En dat heeft een reden: uit onderzoek blijkt dat het tempo van muziek een onmiskenbare invloed heeft op het aantal stappen dat je zet tijdens het hardlopen. Daarbij passen vrouwelijke hardlopers zich beter aan het tempo van de muziek aan dan mannen. Het Europees project BeathHealth…